182008/07 夏バテ対策

こんにちはTです。
梅雨もあけ暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。
私は自宅では扇風機のみで過ごしておりまして、暑さには強いほうだと思うのですが、少しバテ気味といったところです。
ということで私の暑さ対策を幾つかご紹介したいと思います。

①外出時は帽子を着用(当たり前か1_r13_c6.gif

②日傘をさす(皆さんされてますね)

③おでこに冷却シート貼り付け(かなり効きます1_r11_c9.gif

④タオル生地の服を着用する(さわり心地もグッド1_r12_c11.gif

⑤水浴び「シャワー」する(エコを考えると控えめにしたほうがいいでしょう)

⑥風鈴(音)を活用する(あのチリンチリンが落ち着きますね1_r7_c6.gif

⑦もっと暑いと思える熱々の食事を摂る(勇気がいりますが鍋など1_r13_c6.gif

⑧心頭滅却(かなり精神世界ですが<1_r11_c13.gif

上記には怪しい対処法もありましたが、皆さんが思う方法が他にもたくさんあると思います。もしこんなグッドな対策ありますよという方、是非ご教授下さいね。

少しでも暑さ対策を施して夏バテしないように今年も乗り切りましょう。

秘密厳守。お気軽にご相談ください。