312015/08 鼻かぜ

みなさんこんにちは

ここ最近朝晩めっきり寒くなりました。

秋にはまだ早く、気圧の関係でしょうけれども、身体がついていかないったらないですね。

鼻かぜをひいてしまい、鼻水からの痰がひどい状態です。

今年も相変わらず夏風邪をひいて長引く始末・・・

人間が持つ本来の免疫機能をあげる為にも、普段から身体を鍛え、食事に気を使うなど努力せねばと思います。

とりあえずこの鼻かぜが治ってから・・・

皆さんも気を付けてくださいね。

 

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